Секреты мастеров

[fi_la]

Вчера закончил ударный рабочий отрезок, и на обратном пути из Одессы думал, что на этот раз точно усну за рулем. Пришлось даже пару раз остановится и посидеть с закрытыми глазами, чтобы не вырубиться на ходу.
И в очередной раз я думал о способах преодолеть усталось и сонливость в подобных ситуациях.
Напишите, что вы делаете, когда спать хочется чрезвычайно, а надо пропереть еще 200 - 300 километров. Может, найдутся какие-то более или менее действенные рецепты.
Заранее признателен.

Comments

[jozhin-z-bazhen.livejournal.com]

В аналогичной ситуации с сокомандниками играли в цейтнот. Скажем, придумывали 100 известных людей с 3-й буквой "О" в фамилии.

[fi-la.livejournal.com]

Когда есть попутчики - оно легче. А как спасаешься, когда один?

[jozhin-z-bazhen.livejournal.com]

Так получалось, что один я за городом практически не ездил. Правда, ездил несколько раз, когда все пассажиры спали. Ощущения тревожные, что и говорить.

[jozhin-z-bazhen.livejournal.com]

Ну и, опять же, можно играть в цейтнот сам с собой. Или в шахматы:)

[dimas-blya.livejournal.com]

Мне в дороге помогают соленые орешки. Можно семечки. )))
Идет борьба с "наркотической составляющей" и сонливостью.
Также - на остановках - горячий чай/кофе.

[fi-la.livejournal.com]

Ага, я тоже когда жую чего-то немного взбадриваюсь. Кофе - да, обязательная программа.

[maksa.livejournal.com]

Никаких «надо пропереть». Останавливаться и отдыхать.

В крайнем случае можно ехать, если кто-то сидит рядом. И нужно постоянно с ним говорить, а он должен следить, что ты не вырубаешься.

[fi-la.livejournal.com]

Ну а если не получается. Ехать надо, иначе сбивается график, и попутчиков тоже нет. Что делаешь? В смысле, как борешься?

[maksa.livejournal.com]

Лёш, у меня был неприятный опыт. Без последствий, к счастью, но предупреждение из разряда тех, что на всю жизнь. Лучше сбитый график, чем что-нибудь ещё сбитое.

[fi-la.livejournal.com]

Понятно, что лучше быть богатым и здоровым.
Но интересно ведь, как жить бедным и больным.

[binary-dima.livejournal.com]

У меня пока не было таких ситуаций.
А в целом Макс правильно сказал, лучше не рисковать жизнями себя и окружающих. Отдохни или поменяйся рулем, если есть с кем.

[fi-la.livejournal.com]

Все равно ситуации, когда "надо" возникают периодически.

[binary-dima.livejournal.com]

А почему так? Может если усалость накопилась, ну ее эту машину, поедь поездом и отоспись. Такси всегда можно взять и в другом городе.

[fi-la.livejournal.com]

Есть проблема с тем, куда девать машину. Если из Киева, то да, варианты есть, а если ты с машиной в другом...

[k-olena.livejournal.com]

Бёрн? Или какой другой энергетик?

Дрянь, конечно, страшная, но уснуть не даст: взбодрит или нервную систему, или почки-мочевой пузырь. :)) Короче, поспать не удастся.

А если смешать с кофе... Оооо.

Но, говорят, можно ещё с радио разговаривать, песни петь, скажем.

[fi-la.livejournal.com]

Знаешь, кроме того, что мне энергетики категорически не нравятся по вкусу, они еще и непроизводят должного эффекта. Я понимаю, что это странно, но так и есть. Я специально брал как то концентрированный Ред Булл, и кроме болей в животе - ничего.
Песни петь - да, но когда уже совсем тяжко, не поется.

[k-olena.livejournal.com]

Можно дискутировать с диджеями. Или, скажем, политическими обозревателями :)

[fi-la.livejournal.com]

На трассе радио больше шипит, чем разговаривает, к сожалению.

[dm-litvinov.livejournal.com]

Аудиокнига?

[fi-la.livejournal.com]

Кстати, я подумаю. Никогда не брал, но, наверное, стоит попробовать.

[dm-litvinov.livejournal.com]

Можно ещё записи тех же радиоэфиров, на сайтах нормальных станций есть на любой вкус. Или как вариант - что, наверное, тебе ближе - слушать аудиоверсии всяких футбольных передач, сейчас часто выкладывают, вопрос лишь в перегонке на диск.

[raznoglazik.livejournal.com]

Машину водить не умею, но работать по ночам приходится очень часто, поэтому вставлю свои "пять копеек". Когда совсем вырубает, включаю радио или телеканал, которые очень сильно раздражают. Или еще что-нибудь раздражающее рядом ставлю (ну там цветок, который не люблю). Главное, чтобы раздражало так, ну вот чтобы аж до печенок. Я то слежу, чтобы не сильно злило, ибо на тон текста влияет, а водителям, наверное, можно над верхней границей особо не заморачиваться - задача-то доехать)))

[fi-la.livejournal.com]

ох, надо подумать о том, какой раздражитель найти в машине. Так чтобы еще не отвлекал от рулежки сильно.

[cinematoria.livejournal.com]

постоянно что-то жевать

[fi-la.livejournal.com]

в смысле есть? Потому что жвачка как-то не очень помогает.

[cinematoria.livejournal.com]

нет. такое, чтобы глотать. печеньки всякие, сушеные фрукти типа изюма, орешки. чипсы, если религия позволяет и т.п.

[fi-la.livejournal.com]

Ага, я вот тоже заметил, что свежее чувствуешь. Интересно, почему.

[cinematoria.livejournal.com]

думаю, что связано с постоянным разнообразным движением разных групп мышц: руки, рот, желудок

[foliant.livejournal.com]

Если ты не гипертоник (а с твоим сложением вряд ли), то кофеина бензоат натрия 1 шт на некоторое время поможет.
Еще есть семечки, сухарики, орешки. Все, что требует мелкой моторики руки или методично грызется.

[fi-la.livejournal.com]

А что это за хрень? В аптеках продается? Я не сталкивался.

[foliant.livejournal.com]

Это простейший копеечный кофеин. Знаком многим из тех, у кого давление пониженное. Эффект как от крепкого-крепкого кофе.
Я вместо энергетиков иногда перед турнирами пью таблеточку или просто когда за окном такая погода, что в сон клонит.
А термальная вода это класс, я в машину себе положила маленький баллончик. Плюс ее еще и в том, что очень мелкодисперсная вода дает ощущение, что она прохладная. Даже если баллончик лежал в раскаленной машине.

[fi-la.livejournal.com]

Спасибо большое. Возьму на вооружение и то и другое.

[foliant.livejournal.com]

Да, еще забыла. Купи воды термальной флакон аэрозольный и периодически брызгай себе в лицо. Помогает отлично и просто освежает.
Ну, и остановки для умывания холодной водой тоже рулят.

[fi-la.livejournal.com]

Да, умывание холодной водой дает эффект. Насчет аэрозоля мне понравилось. Надо будет взять.

[victoria-z.livejournal.com]

Вместе с кофе хорошо выпить цитрусового сока (лучше свежего, но можно из пакета), бодрит больше, чем просто кофе.
А вообще лучше отдыхать, хоть понемногу, как Штирлиц.

[fi-la.livejournal.com]

Краткосрочный отдых для меня совсем крайняя мера. Помогает, но не надолго.

[arsen4ik.livejournal.com]

Нет попутчика - звони по телефону.
Даже ночью.
У всех есть приятель который ложиться спать под утро.

[fi-la.livejournal.com]

Как вариант, кстати. Воспользуюсь.