Как мысли черные к тебе придут...

[fi_la]

Универсальный пушкинско-моцартовский рецепт, конечно, хорош. Особенно в части шампанского, поскольку восторгов относительно "Женитьбы Фигаро" я не разделяю.
Но на практике редко кто им пользуется.
А что делаете вы, если вас обуревают черные мысли?

Comments

[galarozi.livejournal.com]

Останавливаю себя и начинаю думать противоположные мысли :)

[fi-la.livejournal.com]

Человек с железной волей? Получается?

[galarozi.livejournal.com]

"Годы упорной тренировки" :) Просто нужно понимать, что такими мыслями ничего не решается. Только портиться себе настроение, а настроение должно быть хорошим, а ситуация со временем изменится.
В общем, лучше заняться чем-то более полезным :)
Нет, ну если хочется себя пожалеть, то можно их подумать и подольше :), но обычно лучше не доедать себя, а остановиться и думать ровно противоположное.

[fi-la.livejournal.com]

Ну в принципе ты очень здраво рассуждаешь. А когда они приходит, у тебя хватает воли остановится, и следовать собственным рекомендациям. Или все-таки..

[galarozi.livejournal.com]

По ситуации, иногда хочется себя пожалеть :), тогда не останавливаюсь. А когда просто приходят плохие мысли, угнетающие да еще и без повода, то сразу себя на этом ловлю и думаю: какая мысль будет противоположной? В начале было сложно словить себя на угнетающих мыслях, а с практикой стало проще. Тут замкнутый круг получается - думаем плохо, плохое настроение, замечаем вокруг себя плохое - думаем плохо и т.д. Надо остановиться. Попробовать обратить внимание на то хорошее что есть.

[fi-la.livejournal.com]

Молодец. Хотя, лично ты у меня ассоциируешься исключительно с хорошими и веселыми мыслями. Очень уж позитивный у тебя образ.

[galarozi.livejournal.com]

Спасибо :)Значит я не зря над собой трудилась :)